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Los hábitos forman y transforman nuestro presente y futuro.

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Práctica inteligente con fundamento científico.

Aprendé la gestión del comportamiento: educando tu cerebro en el proceso de las emociones para mejorar tu rendimiento integral.

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Buena postura, libre de dolor. Educación exhaustiva del cuerpo en movimiento aplicando leyes de la mecanica. Abordaje holistico del ser humano en su globalidad y entorno.

yoga & mindset

Posturas, secuencias, relajaciones, respiraciones, conocimientos y meditaciones que amplifican la conciencia del cuidado personal conduciendote a una vida de bienestar.

NANCY GROSS

Soy profesora de Yoga desde el 2005 . Mi pasión por la biomecanica del cuerpo, el funcionamiento y comportamiento de la mente y el desarrollo espiritual definieron mi vocación profesional.

Te invito a que conozcas el método de NeuroBioYoga para comenzar tu ciclo de bienestar. Potenciá: tu físico; Linkeá: los 7 sentidos; Reseteá: pensamientos e intenciones; Conectá: emociones , sentimientos y sensaciones, teniendo en cuenta el entorno. Así amplificarás la conciencia.

COACH DE RENDIMIENTO

¡Alcanzá tu máximo potencial! Abordaje integral y acompañamiento personalizado para bailarines y deportistas de alto rendimiento.

DESARROLLO PERSONAL

¡Lográ tu objetivo!
Visualización de metas a través de ejercicios de meditación y mindset.

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POTENCIÁ TU RENDIMIENTO

Programa de coaching especializado para bailarines y deportistas de élite. Abordaje integral y acompañamiento.

Disciplinas: danza, vela, tenis, futbol, golf, rugby, natación, ciclismo, running, otros.

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DESARROLLO

PERSONAL

Programa de coaching destinado a despertar conciencia para el cuidado de la salud, fisica, mental y espiritual. Definí tus metas y aprendé el camino para llegar a ellas.

Contempla como un cambio actitudinal se refleja armonizando tu estructura corporal. La prevención y/o el detenimiento de patologias que podran llevar a revertir decisiones de intervenciones quirúrgicas en algunos casos.

Meditaciones y desarrollo de mindset. Abordaje espiritual del ser humano en su entorno. Desarrollá tu globalidad.

SUmate a los programas definitivos para conectar tu mente y tu cuerpo con el bienestar y mejorar tu calidad de vida.

Esta selección de vídeos tiene como objetivo ayudarte a conectar con tu cuerpo y tu mente a través de la práctica suave del yoga y los ejercicios de bodyfulness.

Descubrirás rutinas enfocadas en la conciencia corporal, el chequeo postural y la calidad del movimiento. Practicar de forma consciente te permitirá identificar áreas de tensión y a la vez reforzar otras. Irás liberando la carga emocional almacenada, mejorando tu bienestar físico y emocional.

A través del auto-reconocimiento físico podrás apoyar tu salud mental.

Dejá que estos vídeos te ayuden a conectar con tu cuerpo a través del movimiento consciente, para despertar el bienestar interior.